为进一步提升同学们的心理健康素质，树立正确的心理健康观念，化解心理压力，促进同学们的全面发展和健康成长。医学信息与工程学院于2023年4月28日--5月6日开展了“悦纳情绪 润泽心灵”心理主题班会。

本次心理主题班会共分为PPT讲解与组队实践两部分。通过线上PPT的讲解，同学们了解到了大学生常见的心理问题并学会了如何去寻找适合自身的心理调节办法。随后同学们自由组队以小组的形式开展了卫生清洁劳动、周日微旅行、寝室演唱会以及投喂校园流浪猫4个心灵放松活动。其中在卫生清洁劳动活动中，同学们通过打扫寝室卫生，不仅为自己提供了更加舒适温馨的生活环境，同时也加强了同学们的劳动观念，树立了正确的人生观、价值观。在周日微旅行及寝室演唱会活动中，同学们走出寝室，卸下压力与大自然亲近，与同学们尽情演唱，既放松了心情又陶冶了情操。最后，在爱心投喂校园流浪猫活动中，同学们表示，这不仅能培养自己的爱心和责任心，同时也能在心情烦躁的时候，使自己静下心来。

本次心理主题班会的开展，有效的帮助了同学们缓解压力，消除了各种不良情绪，让同学们能够针对不时出现的消极情绪学会自我调节，用积极的心态去面对学习和生活。