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医学信息与工程学院开展“心若安好,便是晴天”心理沙龙
作者:刘梦萝 来源: 发布时间:2023-11-06 15:18:31 点击数:

为了帮助学生有效管理和应对焦虑情绪,提升他们的心理健康水平。医学信息与工程学院在113日下午文渊楼325开展“心若安好,便是晴天”为主题的心理沙龙活动。学院各班级学生积极参与,在活动中主动提出自己的看法和意见,极大的缓解了同学们的心理压力,让同学们能够更好地适应大学生活。

活动开始时,为了让同学们放下心中的顾虑,主持人先带领大家进行了“你画我猜”小游戏,通过这个轻松愉快的小游戏极大地调动了同学们的兴趣,教室里充满了快活的氛围。紧接着主持人分发给了同学们并让大家写下自己最为烦恼的事情,然后又让大家将纸揉作一团扔进“心里树洞”中,以此为契机暗示让大家忘掉不愉快的事情去展望新的一天。启发大家不要因小事而忧心忡忡,美好都在四周,如果低头沮丧只会错过周围美好的景色。活动的最后主持人将提前准备好的小诗歌分发给大家整个活动在大家的激情朗诵中结束。

此次的心理活动,体现了学院对同学们心理健康的关心使同学们学会放下心中的顾虑,思考自己如何面对未来,为自己的每一天打劲。在此也由衷的希望同学们能够在未来的日子里少一丝忧虑,多一份笑意。




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